Les Meilleurs Trails en Auvergne
Nature, Défi et Évasion au Cœur des Volcans

Pourquoi choisir l’Auvergne pour faire du trail ?

Située au cœur de la France, l’Auvergne est un véritable terrain de jeu pour les amoureux du trail. Entre volcans majestueux, forêts profondes et plateaux sauvages, la région offre des paysages variés, un air pur et des sentiers techniques ou accessibles selon votre niveau.

Les incontournables : top 5 des trails à faire en Auvergne

1. Le Trail du Sancy
Monts du Sancy

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Un des trails les plus réputés du Massif Central ! Le Trail du Sancy propose plusieurs distances, allant du 12 km au 60 km, avec des vues spectaculaires sur la chaîne des Puys et le Mont-Dore.

Les points forts

  •  Altitude > 1800m
  • Terrains variés : crêtes, forêts, pierres volcaniques
  • Événement annuel très bien organisé

2. Le Volvic Volcanic Experience
VVX

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Alliant sport, nature et culture, la VVX est plus qu’une course : c’est une immersion complète dans l’univers volcanique de Volvic.

À ne pas manquer :

  • Ultra-trail de 110 km

  • Parcours accessibles aux familles

  • Dégustation de produits locaux à l’arrivée

3. Le Trail de Vulcain
Volvic

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Départ depuis Volvic, ce trail mythique vous plonge dans un décor brut et minéral. Les coureurs traversent les célèbres volcans d’Auvergne avec des dénivelés exigeants.

Conseil

Préparez-vous pour un terrain technique !

4. Le Trail de la Pastourelle
Cantal

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Au départ de Salers, ce trail traverse les monts du Cantal, avec un passage mythique au sommet du Puy Mary. Parfait pour les amateurs de panoramas à couper le souffle.

5. Foulée du Cézallier

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Moins connu mais tout aussi sublime, ce trail vous fera découvrir les plateaux du Cézallier, entre Auvergne et Margeride. Ambiance sauvage garantie.

Participer à un événement trail en Auvergne

Outre les courses classiques, de nombreux événements festifs sont organisés toute l’année. Certains trails proposent des formats nocturnes, des randonnées en famille ou même des bivouacs.

Calendrier des trails en Auvergne (2025)

  • Mars : Trail de Vulcain
  • Mai : VVX
  • Août : Foulée du Cézallier
  • Septembre : Trail du Sancy

Conseils pour bien préparer votre trail en Auvergne

Bien s'équiper

Le climat peut être changeant, même en été. Privilégiez des vêtements respirants, une veste coupe-vent, et des chaussures adaptées aux sentiers caillouteux.

S'acclimater à l'altitude

Certaines courses dépassent les 1500m. Prenez quelques jours avant la course pour vous acclimater, surtout si vous venez de régions plus basses.

Hydratation et alimentation

Les ravitaillements sont souvent espacés. Emportez une réserve d’eau (gourde ou poche à eau) et des encas énergétiques.

Notre conclusion : l’Auvergne, c’est le paradis du trail en France !

Entre volcans, plateaux et sommets, l’Auvergne est une destination incontournable pour les passionnés de trail. Que vous soyez débutant ou ultra-traileur, vous trouverez forcément un parcours qui vous correspondra. En plus du défi sportif, c’est une véritable immersion dans une nature préservée et ressourçante.
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